あっちゃん　の　シンプル　ライフ

きょうは通っているジムで、
人気エアロ男性インストラクターの最後のレッスンだった。

マシンをしに行ったら、今日が最後との情報があり、
パワーヨガと、エアロの２本のレッスンを続けて受けた。

エアロが始まる前、女性間でよく見える場所の、場所取りが繰り広げられていた。
「○○さん　こちらの方が良く見えるから譲るわ！」
「姿、目にに焼付けとくわ」　それぞれの場所をとりスタンバイ。　

インストラクター登場、　すごいコスチューム。
黒いランニングに、下は黄色のインドのマハラジャの衣装のような、
ゆったりた黄色のパンツ、そのパンツの膝外側に、
黒の揺れるビーズ使いの飾りがあり、ターンするとこの黒い飾りがゆれ、
ターンが大きく見え、シャツの黒とも呼応しあって、
視覚効果抜群のトータルファッションだ。

あまりの人気なので、ネットでインストラクター名を検索、
ヨガ指導者の資格があり、エアロの方でも、
生徒間で人気があることなどがわかった。　
新規オープンするジムに移るので、こちらは最後ということだ。

なんでも同じ状態がズーと続くことはないわけで、　
惜しまれながらも、いい先生がいなくなり、
また現れるの繰り返しかもと思った。

常は無い、無常という言葉がいやに感じられる。
行く川のながれは絶えずして、しかも本の水にあらず。よどみに浮ぶうたかたは、
かつ消えかつ結びて久しくとどまることなし。
世の中にある人とすみかと、またかくの如し。

ジムのサウナで汗をかきながら、常は無い、といろいろな思いが去来する。
水風呂にはいりながら、ふと、ある中学の理科教師を思い出した。

夏休み前、肥満系だったのが、休み明けにみたら、細めになっていた。
理由は、　休み前に腫瘍が見つかり、切らずに治す自然療法で、
休みの間で治したとのこと。
丁度、奥さんも、別の病気になっていたので、一緒に自然療法した。
それは、冷たいお風呂と熱いお風呂を交互に入り、
自然治癒力を高める自然療法だ。
２人の親が同時に病気になったので、こどもに泣かれた。
だから、治したかったから、みっちり、
自然療法に取り組み、結果治り、体型もこんなに変わった。とのこと。
そういえば、水風呂に入るたびに、自然治癒力が増すと思ったりしているのは、この先生の影響かも・・・
サウナと水風呂　今日は２回繰り返す。　爽快で〜す！